„Współczesny człowiek często powoduje, że jego stawy są nadmiernie eksploatowane. Wbrew potocznym opiniom nie jest to związane z forsownym typem aktywności fizycznej. Odwrotnie to właściwie siedzący tryb życia powodują gorsza ruchomość stawów. Stawy są niezwykle podatne na różnego rodzaju obrażenia. Szczęśliwie praktykując na co dzień pewne zasady programu profilaktycznego można …