Jak dobrze wybrac dietę?

Wigor – jest to dobra kondycja fizyczna i umysłowa, bez przejawów infekcji i kalectwa. Wpływ na nieskazitelny jakość zdrowia mają wyznaczniki genetyczne, środowisko fizyczne, środowisko społeczne dodatkowo forma życia, w tym droga odżywiania się. Żywienie to proces polegający na zaopatrywaniu dowolnej żywej komórce pokarmów wziętych w stanie naturalnym lub po …