portal katalog epsilon elk

Masaż masażowi nigdy nie będzie równy. Nawet pośród klasycznych zabiegów wyróżniamy parę typów masażu. Każdy z nich jest dostosowany do pojedynczych wymogów pacjenta. Prócz zaleceń medycznych, musimy określić też nasze oczekiwania wobec sesji. Czy wolimy poczuć się spokojni i rozluźnieni? A może poprawniej sprawdzi się pobudzający wynik masażu? Klasyczne techniki ugniatania mają nie jedynie poprawić kondycję fizyczną, lecz oraz humor! Skutkiem tego gigantyczną popularnością raduje się masaż relaksacyjny. Jeżeli egzystujemy w ciągłym biegu oraz przystajemy do osób wrażliwych, to będzie on dla nas znakomitym rozwiązaniem. Głaskanie oraz rozcieranie pomogą w skutecznym usunięciu wszelkich napięć w mięśniach. Z reguły stres wpływa na zwiększoną sztywność karku i pleców. Ma prawo to sprawiać przewlekły ból w tych partiach ciała. Właśnie dlatego poprośmy masażystę, żeby poświęcił szczególną uwagę na miejscowe rozcieranie mięśni grzbietowych. Innym wariantem masażu jest wersja odchudzająca. Główne użytkowane techniki, to wibracje i oklepywanie. Od czasu do czasu mogą one powodować uczucie dyskomfortu u pacjenta. Gra toczy się o to, by rozbić i rozproszyć tkankę tłuszczową. Istotne jest także usprawnienie przepływu limfy w naczyniach. Jeżeli jesteśmy gotowi na lekko bolesne zbiegi, a prócz tego wdrożymy program ćwiczeń, powinniśmy wypróbować tego rodzaju terapię. Ciekawą metodą jest masaż kontrlateralny. Nadaje się dla osób, które przeszły złamanie którejś z kończyn. Polega na mocnym, bolesnym ugniataniu zdrowej kończyny w określonym miejscu, co przyspiesza zrost kości w tej chorej.